腰長期疼痛有可能是軟組織所引起的，例如腰肌勞損，腰背肌筋膜炎及上肌腱韌帶炎，主要是由于長時間保持一個姿勢不活動所造成的。也有可能是腰椎骨性關節炎骨質疏松癥，中板炎等原因所引起的。所以建議你先到醫院讓醫生進行查體，明確具體疼痛的原因
      

      這種情況病史長，疼痛明顯，建議醫院骨科或脊柱外科就診，完善腰椎間盤CT或磁共振等相關影像學檢查，排除椎間盤突出，椎管狹窄等可能，口服腰痛寧顆粒，塞來昔布膠囊。必要時配合按摩，針灸，推拿等理療，需要先明確診斷。
      
      以上是對“腰疼痛了很久很久一直好不了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據描述應該是咨詢腰部疼痛不適癥狀明顯活動受限，具體情況不清楚，請問有沒有治療過呢？
      指導意見：
      建議完善相關病史，這個情況建議盡快就醫給予拍片檢查腰椎體及核磁共振檢查，根據檢查結果給予對癥治療