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我想問一下醫生。到底什么叫熬夜

女 | 24歲懸賞3個健康幣 2020-01-16 04:19:55 3人回復來自

健康咨詢描述：我是晚上工作白天睡覺。白天睡得很充實。自然醒。已經四年了。我就想問問這到底算不算熬夜。然后會不會身體出現很大的問題。會不會猝死啥的

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2020-01-16 04:34:45 我要投訴

這個不算熬夜，長期的生活工作方式決定每個人的生物鐘可能不一樣，養成良好的規律就可以了，身體適應了就沒事兒。熬夜指的是沒有良好的生活規律，這樣久而久之對身體健康不利

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2020-01-16 04:35:04

根據你的工作性質考慮這種工作性質，長期這樣會引起生物鐘的紊亂。建議你應該進行調整，長期白天睡覺，晚上工作。在夜間得不到有效休息，會引起一些心腦血管疾病的發生。

徐泉崧通許縣中心醫院副主任醫師擅長: 高血壓病,冠心病,心肌炎,心功能不全的診斷治療,對幫助網友：166117稱贊：5787

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2020-01-16 04:24:53 我要投訴

      指導意見：
      你的這種情況，通常不會導致猝死，對健康影響也不是很大。因為時間比較長，你已經適應了新的生物鐘節律，熬夜在搭配生物鐘節律或者睡眠不足的時候，對健康影響比較大。