長期便秘，大多跟飲食生活習慣有很大關系，纖維素攝入過少、飲水少、未定時排便均可導致。潰瘍腸炎主要引起大便次數增多，腹瀉交替的癥狀，需要再次結腸鏡檢查，明確診斷。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況呢，是一個長期的嚴重便秘的情況，檢查腸鏡未發現嚴重的問題。
      指導意見：
      你好，你的情況呢需要復查腸鏡，可以是飲食結構異常或者是胃腸蠕動異常導致的，建議注意飲食調整和適當運動，促進胃腸蠕動。
      

      病情分析：
      如果你這個有結腸炎的話，一般來說大便會出現稀溏現象，目前你這些情況考慮還是與長期便秘有關系。
      指導意見：
      建議吃點牛黃清胃丸看看，平時要注意多喝水，多吃些新鮮蔬菜水果，如蘋果西瓜，獼猴桃，雪梨等，盡量少吃生冷油膩和辛辣刺激性的食物。
      以上是對“一直便秘很多年，正常都是顆粒還硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！