注意休息不要劇烈運動，不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習慣。可以吃心可舒片疏肝理氣活血化瘀治療效果更好的。或者吃逍遙丸疏肝理氣治療。

      你因為壓力大出現胸悶，大喘氣可以緩解。行心電圖檢查正常，化驗心肌酶正常。根據你的年齡以及癥狀，輔助檢查，考慮確實不是心臟本身的問題，只有你自己緩解壓力。
      
      以上是對“說不上的感覺總想深呼吸大喘氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，總是感覺呼吸喘氣不舒服，有沒有胸悶胸痛心慌氣短的癥狀呢？最近睡眠情況如何？
      指導意見：
      出現這種癥狀，如果你已經查了心電圖，心肌酶沒有什么問題，那么就請不用擔心。排除了器質性疾病。建議您可以適當的減輕生活以及工作壓力，多跟朋友聊聊天，談談心，聽聽音樂，添加一些業余的愛好，適當的到戶外做做運動，慢慢的就會好轉的。祝您生活愉快喲！

      病情分析：
      您好，根據您介紹的情況，經過檢查可以排除器質性心臟病，考慮是植物神經功能紊亂心臟神經官能癥，與您精神緊張，壓力過大有關。
      指導意見：
      建議您調節好心態，放松心情，避免不良情緒，多參加有益的集體活動，每天堅持半小時的有氧運動，可以服用谷維素，維生素B1調理，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你以上敘述情況，如果沒有發燒，咳嗽等其它不適癥狀。把這種情況考慮，身體處于亞健康狀態，也就是中醫所說的氣虛，多與平時不良的生活方式有關。
      指導意見：
      建議查找一下有沒有相關的原因，盡量去除，平時要注意良好的生活方式，飲食均衡，營養全面，每天要有適當運動，鍛煉身體，提高身體素質，不要久坐不動，尤其是不要長時間保持一個姿勢使用手機電腦，長時間低頭伏案，晚上不要熬夜，要有充足的睡眠，良好的生活方式，有利于身體健康。