正常分娩時因為胎頭的壓迫會導致盆底肌肉以及陰道壁的彈性下降，出現陰道壁的膨出或者是松弛，產后隨著生殖器官的恢復能夠緩解，但不能恢復到正常狀態，可以做盆底肌修復。如果沒有生育要求還可以做陰道縮緊術。
      

      想恢復到未孕前有點不可能，可以做一些儀器治療，同時經常做縮肛運動，這些都是能緩解一下，但是不能徹底恢復如初。懷孕及分娩對盆底損傷很大。

      病情分析：
      盆地的恢復要慢一些，但是，懷孕過的女性，盆底和腹壁肌肉是無論如何也回復不到孕前狀態，也不必糾結，對生活沒有任何影
      指導意見：
      建議，你可以去專門的產后修復機構，有一系列的鍛煉，包括體操，運動，還有器械等，對恢復有一定作用一
      
      以上是對“順產之后如何恢復產道緊致”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      順產后可以做提肛運動具有緊致陰道的作用，也可以通過產后瑜伽幫助收縮陰道。
      指導意見：
      產后要加強身體鍛煉促進陰道的恢復還要注重陰道護理，經常用溫開水清洗外陰避免出現感染。
      

      病情分析：
      你好：根據你提供信息，順產后，了解關于產到恢復的知識，順產就不要臥床休息，大便不能干燥，要多吃蔬菜水果。水果要吃熱的或是熟的。
      指導意見：
      你好：如果在生產前幾天，要絕對臥床休息，如果沒有側切的情況下，要做提肛縮陰運動，每天3-5次。