這種情況建議平日注意休息，勿長時間低頭伏案工作、玩電腦或手機，勿枕高枕頭，熱敷，配合按摩、針灸、中藥藥熨、推拿等理療，口服頸復(fù)康顆粒，加營養(yǎng)神經(jīng)藥物，甲鈷胺，維生素B1。痛的厲害的話可口服點止痛藥，塞來昔布（西樂葆）等，規(guī)律作息，避免熬夜。經(jīng)保守治療無效，反復(fù)，病史長的話，考慮手術(shù)治療。希望對你有所幫助，祝你生活愉快！

      病情分析：
      你好，你的情況屬于是頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的頭暈無力。
      指導(dǎo)意見：
      建議你近期注意不要低頭時間太長，加強保暖，可以去醫(yī)院康復(fù)科做做頸部針灸推拿保守治療，如果一周還沒有緩解可以選擇射頻消融微創(chuàng)治療。