根據你的描述，你目前才14歲，而且在很小的時候就有手淫的習慣，手淫是個壞習慣，會誘發許多男性疾病，時間長了就會導致性功能障礙，在發育期還會影響生殖器的發育，建議你盡早的去留手淫，適當鍛煉，多休息別熬夜，一般都是可以恢復的，你也不用太擔心。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看，14歲少年，在小學四年級的時候就開始有手淫的習慣，現在已經出現了很多的不適，這樣下去很可能導致陽痿和早泄。
      指導意見：
      長期頻繁過度的手淫危害是很大的，青少年心智發育尚未成熟，手淫會導致一個人沉迷在其中，影響學習和，生活，頻繁的手淫射精會導致精液流出太多，造成腎虛，要戒除這種不良的習慣，飲食上補充高蛋白的食物，多喝牛奶，補充雞蛋肉類，豆類食物，加強身體鍛煉。