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晚上睡不著，老是失眠怎么辦

女 | 21歲 懸賞3個健康幣 2020-01-14 16:47:07 1人回復 來自

健康咨詢描述： 失眠，大腦異常活躍，想睡覺就是睡不著，老是會想別的事情，總是要到兩三點才能睡著怎么辦？

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邵自強
邵自強 中日友好醫院   主任醫師 擅長: 腦血管病,神經視覺異常,神經變性病,脊髓疾病,神經 幫助網友：20
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2023-04-12 10:48:15 我要投訴

      根據身體的晚上失眠，在你身體的臨床表現情況考慮是身體出現神經性衰弱，過度精神緊張，思慮過度，有關一些睡眠障礙性疾病，到醫院通過前面檢查以后，是否考慮通過鎮靜安神舒緩神經的方法進行治療。
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：中青年女性多發 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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