建議最好去醫(yī)院拍個腰椎片檢查，明確診斷。平時要注意休息，睡硬板床，避免久站久坐彎腰。飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng)，提高身體素質(zhì)。放松壓力，保持愉快心情。
      

      腰椎術(shù)后又坐倒了，要是沒有腰部疼痛不適，不考慮外傷引起松動斷裂，建議先休息休息，暫時不用拍片子的。要是有松動斷裂會疼痛的，而且還會有其他不舒服。
      

      病情分析：
      你好像你描述的這種情況是腰椎管手術(shù)后已經(jīng)90天了，已經(jīng)復(fù)查過，非常正常，這種情況下不慎摔跤坐到地上，這個不會把手術(shù)地方摔壞的，如果不是特別重的力量。
      指導(dǎo)意見：
      像這種情況建議你還是需要注意休息，可以局部進行一下熱敷，按摩緩解疼痛癥狀，或者是用扶他林乳膏按摩一下，如果沒有加重的現(xiàn)象，一般來說問題不大的，如果疼痛一周不能緩解，再考慮就診進行復(fù)查。