指導意見：
      您好，這種情況一般是由于毛周角化癥引起的，是一種常見的皮膚病，與毛孔阻塞有關系的。要注意保持局部清潔衛生，避免瘙抓，不要吃辛辣刺激性食物，適當補充維生素，可以使用維A酸軟膏外涂。
      

      病情分析：
      你好，多長時間了？身體其他部位有沒有對什么有過敏的嗎？用過什么藥物嗎？
      指導意見：
      考慮是濕疹，建議外用派瑞松軟膏或丹皮酚軟膏，別吃辛辣食物，別飲酒，別吃海鮮。如果癢的話，可以吃點撲爾敏或氯雷他定
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況以及提供的照片皮損形態分析要考慮的可能是小棘苔癬
      指導意見：
      小棘苔癬引起原因不明，可能與摩擦，缺乏維生素A等有關。一般不需要治療的。治療可外用維a酸軟膏或尿素軟膏治療觀察。由于網絡咨詢局限性容易誤診。建議去當地醫院皮膚科面診醫生確診，以上僅供參考！
      
      以上是對“皮膚摸起來一顆一顆不痛不癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！