如果是患有胸口疼痛，需要注意飲食調理，不要吃辛辣刺激性食物，新鮮蔬菜水果，需要注意多保養身體，提高免疫力增強體質，不要喝酒，需要注意多保養身體增強體質。
      

      有你描述的癥狀是個肋骨神經痛，這種一般都是神經刺激性的疼痛，如果你做其他的檢查沒有什么異常，可以進行按摩熱敷理療，平時的話多活動，有時候胸膜刺激的疼痛也會造成這種疼痛。

      病情分析：
      根據你的描述分析由于生活不規律，加上喝酒引起胃部炎癥，可以出現胸部背部放射性疼痛，有時出現肋骨處疼痛。
      指導意見：
      最好做胃鏡檢查，在生活方式熬夜本身對身體就有不好的影響，引起消化機能障礙，加上喝酒對胃部又是一個傷害，口服胃炎顆粒奧美拉唑，阿莫西林消炎治療飲食盡量規律，口服藥物后觀察癥狀是否好轉，不見好轉，及時去醫院進行檢查吧。
      
      以上是對“胸口疼痛，左肋季區疼痛，約有五年時間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！