月經周期在21~35天屬于正常的，月經量在5~80毫升屬于正常的，如果確實少建議去檢查內分泌，必要時可以檢查卵巢功能。根據檢查結果對癥用藥，可以使用激素周期治療。
      

      病情分析：
      月經很容易受各種外界因素的影響，如果你最近月經少，可能是跟你最近壓力大，熬夜或者其他的原因有一定關系，因為月經很容易受各種外界因素的影響。
      指導意見：
      如果是很有規律，只是量少一點，可能是內分泌的原因，建議月經干凈以后喝點益母草顆粒調理一下，平時每天早上喝杯豆漿，注意休息，不要熬夜，如果不會改善再去醫院檢查抽血查激素6項，根據激素水平再進行調理。
      

      病情分析：
      你好，月經量減少有沒有月經周期異常，有沒有宮腔操作，比如流產或者清宮等手術。
      指導意見：
      如果有宮腔操作需要判斷是不是宮腔黏連，需要宮腔鏡檢查并手術治療。還需要查性六項判斷有沒有激素紊亂引起
      
      以上是對“月經量少怎么辦，吃什么可以有用”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！