當前根據你描述的這種癥狀是由于膝關節扭傷引起的，建議你一定要休息，減少活動，口服消炎鎮痛的藥物，也可以做一下熱敷或者理療，可以用三七傷藥氣霧劑局部噴涂，患肢要抬高位置，慢慢就能夠恢復了。
      

      這種情況不排除半月板問題可能，反復，病史長的話，建議醫院骨科或運動醫學科就診，做個膝關節磁共振檢查，建議近期避免久站，久行，受涼，劇烈運動等，可配戴護膝，保護膝關節。
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況，需要做膝關節磁共振檢查，查看膝關節半月板及軟骨有無損傷。
      指導意見：
      劇烈的跑步、籃球等運動對膝關節半月板的損傷很大，而且長時間下蹲對于半月板也會造成損傷。應當及時去醫院查MRI，與韌帶損傷疾病鑒別診斷。
      
      以上是對“運動劇烈導致膝蓋不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據提供的材料所描述的情況，您這個劇烈的運動以后，導致了一個膝蓋的不舒服，考慮還是存在一個輕微的一個軟骨的損傷，或者是一個輕微的韌帶的損傷
      指導意見：
      我跟你提供的材料所描述的情況，您現在可能存在一個，有一個輕微的關節，軟骨的損傷，或者是一個輕微的韌帶的損傷，可以吃點氨基葡萄糖，局部熱敷熱敷，適當的休息幾天，應該就好了
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況可知運動后膝關節劇烈疼痛，考慮是急性滑膜炎。
      指導意見：
      建議：注意休息，不要受累，不要熬夜，不要受涼，禁止劇烈運動，禁止煙酒，可以將患肢抬高，局部溫鹽水毛巾熱敷，或是貼貼膏藥，也可以烤烤電，服用舒筋活血片和雙氯芬酸鈉緩釋片，鹽酸氨基葡萄糖膠囊，也可以輸液治療，希望能幫助你。
      

      病情分析：
      運動后膝蓋疼，可能的原因包括運動量過大，或久坐久站以及近期身體抵抗力較差，進而出現運動后膝關節疼痛的癥狀。
      指導意見：
      不排除如果是青春期及及生長較快時，營養補充不足，進而在跑步及運動后出現膝關節的疼痛。也不排除由于缺鈣或膝關節的退行性病變，也會出現運動后的膝關節疼痛。
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據描述的體測時跑步過于劇烈，膝蓋忽然微痛，下午忍住痛去打球，然后劇痛。
      指導意見：
      指導意見：這種情況，考慮可能是膝關節韌帶、半月板損傷等，建議你去正規醫院骨科就診，由醫生進行查體，結合核磁檢查等及其相關疾病的檢查確診。對癥治療。注意休息，避免過度勞累及引起疼痛的運動，可以熱敷、理療、中藥熏洗，口服活血化瘀消炎止痛的藥物治療。注意局部保暖，防止著涼。營養豐富均衡飲食，多食含鈣高的食物。
      
      以上是對“運動劇烈導致膝蓋不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！