你好，出現腹痛、腹瀉癥狀考慮腸炎的可能，建議及時到正規三甲醫院消化內科就診，在專科醫生指導下采取針對性治療措施，平時注意飲食調理，忌食生冷油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，少量多餐，注意保暖，防止受涼。
      
      以上是對“腹痛，腹瀉，拉很多次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      大便性狀受飲食、藥物、精神、胃腸道疾病等多種因素影響。根據您的大便情況。建議日常要注意飲食衛生、合理膳食，均衡營養，飲食要規律，注意低脂、低鹽飲食。少吃油炸及刺激性食物，少吃豆制品及花生制品。少吃涼拌菜、禁喝冷飲。建議口服雙歧桿菌三聯活菌膠囊治療。