肌腱部分撕裂，可以通過保守的治療方法使用消炎止痛活血化瘀的藥物治療。同時使用石膏固定，這樣有利于越減少活動而加重損傷，并且一定要注意多休息，如果保守治療的效果不理想時，就需要考慮手術治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，建議你可以適當的口服活血化瘀類藥物，禁忌辛辣刺激性食物。
      指導意見：
      建議你正規公立醫院骨科就診，做一個磁共振檢查，如果保守治療無限，建議行手術治療！
      

      你好，根據你描述的情況，岡上肌腱部分撕斯裂，現在疼痛癥狀減輕，建議你可以通過康復理療進行恢復，如微波照射，但要堅持一段時間，如果損傷特別嚴重，就要采取手術治療。
      
      以上是對“左岡上肌肌腱部分撕裂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！