你好，正常性生活是5~30分鐘，同房不足兩分鐘屬于早泄，經常腰酸痛，有可能是性生活過度頻繁引起的，是腎虛的癥狀，規律性生活不要太頻繁，去正規醫院中醫科就診，中醫辨癥后服用補腎中藥調理。
      

      病情分析：
      一般來說的是早泄也好，或者是陰莖龜頭敏感性過高也好。有沒有包皮過長？如果有包皮過長的情況下，可以先把包皮做環切手術。
      指導意見：
      如果沒有包皮過長，建議你注意陰部衛生。1：5000的高錳酸鉀溶液坐浴，同時對陰莖和龜頭進行按摩。降低敏感性。性生活前半小時也可以在龜頭上涂抹利多卡因凝膠。