指導意見：
      你好，結合你的癥狀描述建議完善胃鏡檢查以明確診斷。
      平日應結合四時的變化規律，起居有常，順應自然，清淡飲食，慎辛辣、油膩、生冷之物，適當鍛煉，增強體質，避免邪氣侵犯，保持良好的心態。
      

      你好！你描述的情況考慮胃炎引起的不適，建議及時到正規三甲醫院消化內科就診，在專科醫生指導下規范治療，日常需放松心情，保持穩定情緒，飲食清淡易消化，忌食生冷油膩刺激性食物，少量多餐。
      

      目前主要是打嗝胸悶，這個考慮還是慢性胃炎導致的，有時間最好做個胃鏡檢查，進一步明確診斷，目前可以口服奧美拉唑和果膠必對癥治療，還要口服莫沙必利，促進胃腸動力，緩解癥狀目前問題不大考慮就是慢性胃炎的可能性大。
      
      以上是對“打嗝打不出來堵住了。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！