你好，你34歲，經期延長，淋漓出血，如果你在上個月排卵期有過無保護性生活，目前這種情況首先應該排除一下懷孕可能。如果排除了懷孕，需要檢查婦科超聲，了解宮腔內情況，檢查宮頸情況。

      病情分析：
      根據你描述的情況考慮，這應該是一種內分泌有些失調造成的。
      指導意見：
      這種狀況，你可以去正規醫院的婦科做些必要的檢查，根據實際的情況，在專業醫生的指導下治療或調理一段時間。
      

      病情分析：
      你好！一般情況下，正常的月經周期是28至30天，經期是三至七天，月經量是20至80ml。
      指導意見：
      你好！根據你描述的情況，建議你保持生活規律，注意陰部衛生，不吃生冷辛辣刺激性的食物，再觀察一下，如果不見好轉的話，再去正規醫院就診。
      以上是對“月經不正常，以前一直很規率”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！