病情分析：
      你好，可能由于工作生活壓力大，進食辛辣，油膩，甜食過多，內火上攻，或者是局部的皮脂腺囊腫或者粉刺瘤。
      指導意見：
      五臟六腑的不協調，會在皮膚上有所表現，建議少吃辛辣，快餐及甜食，多運動，多出汗，保持大便通暢，才有利于毒素的排出。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況可能是工作生活壓力大，再加上喝水少，喜歡吃辛辣刺激性的食物，喜歡抽煙喝酒上火引起的火疙瘩。
      指導意見：
      你好，首先建議你按時休息，不要熬夜，飲食清淡易消化，多喝點白開水，絕對不要吃辛辣刺激性的食物，現在可以用碘伏消毒，以后涂上紅霉素軟膏，慢慢就可以消腫的。

      病情分析：
      你好，根據你的描述和上傳圖片，你這種情況考慮是毛囊堵塞形成的皮下纖維瘤或脂肪瘤。
      指導意見：
      建議你到醫院做激光去除，注意多喝水，清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物，注意皮膚清潔衛生，早晚用香皂洗臉，防止毛囊堵塞
      以上是對“額頭起包有點硬硬的怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！