你好！腎虛分為腎陰虛和和腎陽虛，腎陰虛主要表現為頭暈耳鳴、腰膝酸痛、失眠多夢、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅、齒松發脫、形體消瘦、小便短黃或大便干結、舌紅少津、脈細數。腎陽虛主要表現腰背冷痛，畏寒肢冷，精神萎靡，面色恍白或者黎黑，陽痿早泄，舌淡苔白，脈沉細。
      根據你手腳涼應該是腎陽虛，腎可以服用金匱腎氣丸或者右歸丸。藥店有售。
      

      病情分析：
      腰酸腿疼，手腳冰涼，怕冷，癥狀比較嚴重，是腎虛，腎陽虛的表現，與長期過度勞累熬夜有關。
      指導意見：
      目前腎虛，可以口服中成藥人參健脾丸桂附地黃丸調理，健脾補腎，效果很好同時注意飲食，不要吃生冷寒涼的食物，盡量減少手淫次數，加強營養。
      

      病情分析：
      你好，手腳發涼是常見的一種癥狀。一般是患有心血管功能障礙而引起的肢端血液循環不良。
      指導意見：
      根據你的癥狀描述，中醫認為病因主要是腎陽虛。其病因與生活中運動量少，飲食或情志因素有關，這種情況建議，生活中注意休息，多參加運動，增加營養。飲食上多吃一些具有溫補作用的食物，如大棗，山藥，生姜以及牛羊肉等含熱量較高的食物。
      
      以上是對“腎虛腰酸，手腳冰涼，吃啥藥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！