你好，dha對腦神經生長發育至關重要，零到六歲是人大腦發育的關鍵時期。dha是胎兒和兒童大腦發育的一種必需微量營養素。dha可以促進神經網絡形成，使神經遞質的釋放和傳遞信息的速度加快，并能對死亡的腦細胞起到明顯的修復作用。在妊娠的最后三個月，胎兒腦部的的dha會增加三到五倍，從而對兒童腦發育及功能起著重要的作用。dha對嬰兒視覺發育起到重要作用，dha是視網膜的重要組成物質，dha缺乏使視覺功能受損，表現為視敏度發育遲緩、對光信號刺激的注視時間延長，從而影響嬰兒的反應能力和觀察能力。dha對兒童智能的發育有起著重要的作用，零到六歲是兒童智能發育的關鍵時期。有研究顯示，在這一時期補充了dha的孩子，在認知、語言、運動的等方面能力較其他孩子有明顯的提高。dha缺乏時，胎兒腦細胞的分裂增殖就會發生障礙，嚴重缺乏時則會造成腦細胞發育遲緩和智力水平低下。孕婦dha嚴重攝入不足，可生出極低體重兒，表現為精神發育遲滯，思維靈活性、語言表達能力、理解能力與精細運動均低于正常兒。維元素片的作用主要還是用于補充人體所需的一些維生素和微量元素，它的效果是比較好的，但是每個人的情況是不一樣的，吸收的效果也是不同的，所以說也是要因人而異的，可以適當的進行一些補充，但是還是要做到飲食方面的營養全面均衡，葷素搭配好。這兩種吃的話，可以隔開時間。比如早上吃多維元素，晚上吃dha。

      病情分析：
      女性26歲，很高興為您解答，根據你以上咨詢的問題，懷孕三個多月了，可以吃dha的。
      指導意見：
      根據您的情況，最近有些上火，建議您多喝水，大量的喝水，可以多吃水果，多吃蔬菜，保持大便通暢，避免內分泌失調引起的上火。
      

      病情分析：
      可以的，對孕婦來說都是可以服用的，此外就是注意平時飲食，盡量選擇清淡的食物。
      指導意見：
      除了這些營養素補充之外，需要定期做好產檢（20周開始每四周一次），補充葉酸，鐵等。
      
      以上是對“孕期三個月多月，可以吃DHA嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你敘述的情況考慮，現在懷孕3個多月，可以多喝水，清淡飲食，多維片和DHA可以服用，一般不會有影響的。
      指導意見：
      建議注意休息，避免勞累，按時產檢，監測胎兒發育情況，合理營養，補充鈣鐵等，保持心情愉快！