體重明顯消瘦，建議去醫院查查甲狀腺激素和肝功等相關檢查。如果結果沒有異常的話，可以進行飲食調理。注意飲食均衡，保證肉類和主食類的攝入量，肉類可以肥瘦搭配，肥肉占1/3左右。
      

      病情分析：
      主要是補充奶粉嗯，或者是牛奶每天吃1到2瓶，吃雞蛋，吃雞肉，吃胡蘿卜，吃綠葉蔬菜，然后最少一小時的戶外活動
      指導意見：
      多點水，別吃油膩或辛辣東西，保證奶量，保證尿量，有什么不適及時到醫院就診，多活動，多去散步跑步，戶外活動1到2個小時，吃排骨湯這些紅色的肉類

      病情分析：
      16歲才80斤確實太瘦了！是不是營養不良需要檢查才能知道！首先要找到你消瘦的原因，與遺傳體質有關系嗎？
      指導意見：
      如果沒有遺傳因素，就可能是代謝方面或是營養吸收方面出現了問題，比如胃腸道的吸收功能差，食物進去以后沒有經過消化吸收，就排出來了，在飲食上要注意營養要均衡，優質高蛋白，微量元素，以及各種維生素，一天可少量多餐，并且要配合每天適當運動，比如跑步，跳繩，還要保持充足的睡眠！
      
      以上是對“男，16歲，營養不良怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！