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身高,體重,青春期,生長發育

男 | 20歲 2020-01-12 11:28:15 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我20歲,才170,能長到175嗎,有什么方法。

醫生回復區

劉靜平
劉靜平 吉林市化工醫院   副主任醫師 擅長: 單純孢疹,帶狀孢疹,手足口病,丹毒,蜂窩組焱,頭癬 幫助網友:8471
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2020-01-12 13:23:42 我要投訴

      目前20歲,身高一米七,這種情況建議飲食上多吃蔬菜水果,多吃含鈣高的食物,而且還要多做戶外運動,通常20歲,還有長高的可能,所以加強營養,注意鍛煉,可以多做拉伸運動,以及跳高等
      

吳海鷹
吳海鷹 青陽縣新河鎮衛生院   主治醫師 擅長: 腎虛,月經不調,陰道炎,流產,盆腔炎,子宮肌瘤,孕 幫助網友:3835
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2020-01-12 11:42:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,人是否還能長高,人的生長發育的程度和年齡沒有必然的關系。取決于長骨的骨骺端是否閉合。
      指導意見:
      你也可以到醫院骨科拍X光片,如果長骨的骨骺端已經閉合,就不能再長高了,如還沒有閉合,可以繼續長高的。青春期是生長發育的高峰期,有營養均衡,特別要注意補鈣,多喝牛奶。另外可以多運動,尤其是跳躍試的,如打籃球,都非常有助于長高。
      

李萌
李萌 周口市中醫院   醫師 擅長: 腎虛陽痿早泄,白發脫發,弱精癥少精癥,斑禿,雄激素 幫助網友:27043稱贊:28
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2020-01-12 11:43:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,結合你所述說的情況,可以到當地醫院做下骨齡測試看是否還有生長空間。
      指導意見:
      如果骨齡測試出現骨骺線閉合,那就基本沒有再長高的空間了,也沒有其他辦法再二次發育的。
      
      以上是對“身高,體重,青春期,生長發育”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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