腳扭傷了，穿上護(hù)踝可以跑800米嗎
女 | 14歲 2020-01-11 23:06:24
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 一周前腳扭傷了，腫了一個(gè)大包，現(xiàn)在走路還有疼，可學(xué)校要體測(cè)，不知道穿上護(hù)踝可以跑800米嗎
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2022-11-21 11:41:32 我要投訴
崴腳扭傷以后，如果排除骨折的情況，最基本的軟組織損傷需要2到3周才可以恢復(fù)，如果得不到及時(shí)的恢復(fù)和休息，再次損傷，會(huì)出現(xiàn)以后的習(xí)慣性崴腳，根據(jù)你的描述，您的情況現(xiàn)在還沒(méi)有恢復(fù)好，不建議繼續(xù)進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)。
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