這種情況考慮局部肌筋膜炎的可能性大，與勞累，受涼，長時間一個姿勢，劇烈運動等有關系，建議近期避免以上誘因，局部可以熱敷，外用扶他林軟膏，多揉會，讓藥物滲進去。配合按摩，艾灸，推拿等理療，注意手法力度。痛的厲害的話，可口服些藥物，如，塞來昔布膠囊等。對癥處理，觀察看下。
      

      你好，左側的背部肋骨疼痛，大多考慮是受涼，勞損和外傷等原因，目前來說的話問題不是很大，可以多休息，短時間內不要劇烈的運動，也可以適當的外用扶他林軟膏，清淡易消化飲食為主。
      

      根據你咨詢的臨床表現癥狀，初步考慮的疾病是胸背部的肌肉軟組織無菌性炎癥，多數是由于受涼勞累形成的，建議通過休息熱敷，同時外用非甾體消炎藥來緩解一些癥狀，避免受涼勞累。如果有條件的話，可以去醫院做一下理療，烤燈等輔助措施。
      
      以上是對“左側肋骨，和背部脹痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      考慮應該是脹痛部位的無菌性炎癥您這個年齡段的話一般不考慮是其它疾病引起，久坐就是一個很重要的因素，勞累受涼過量活動也可以引起不適。出現這種情況以后首先要認識到疾病的原因避免久坐的情況再者可以在疼痛部位適當熱敷外用活血止痛膏配合口服舒筋活血膠囊和雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況大多考慮受涼、勞損和外傷等原因。
      指導意見：
      還可以是由于頸椎的牽涉痛，膈、肺等原因的牽涉痛，可以導致左側后背肋骨疼痛。另外也有可能是由于腫瘤的原因出現肋骨疼痛，需要結合病史及體格檢查，同時配合上X線片、CT或磁共振等的影像學輔助檢查來明確診斷。
      

      病情分析：
      如果這種感覺比較嚴重的話，不能排除是有勞損引起來的，還有就是需要拍個片子檢查一下，看一下更利于診斷
      指導意見：
      適當的休息，不要過度的疲勞和勞累，平時一定也要適當的定期去醫院復查一下。