不吃飯空腹時出現心慌發冷，手發抖。屬于低血糖的問題。可以測量血糖，明確診斷。嚴重時可導致頭暈，意識喪失，甚至危及生命。需要規律飲食，多補充營養物質，避免低血糖損傷身體。
      

      根據你描述的情況來看，你出現一不吃飯就出現心里發慌、身體發冷、手發抖、頭暈等等一系列不舒服的情況，你這種上述的表現，應該是低血糖的可能，平時應該保證一日三餐。反復的低血糖會影響到腦細胞的能量供應。
      
      以上是對“心里發慌身體發冷，非常不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，不吃飯出現發慌，身體發冷，手發抖，還有頭暈的情況，這種大多是由低血糖引起來的
      指導意見：
      建議按時吃飯，低血糖后會出現頭暈冷汗，心慌的情況，嚴重的話，可能會出現暈厥腦損傷
      

      病情分析：
      這種情況應該屬于低血糖反應，是沒有吃飯，沒有能量補充造成的
      指導意見：
      這種情況一般，問題不大，只要規律吃飯，補充足夠的蛋白和維生素以及能量，一般就不會犯，調整好規律，身體會很健康的，放心吧，沒有什么問題
      

      病情分析：
      根據你的描述分析。吃飯少或者不吃飯的情況下會出現心里發慌，身體發冷手抖。頭還暈，是標準的低血糖癥狀。
      指導意見：
      首先注意生活要規律，愛時吃飯，由于你的年齡比較小，消化吸收比較快，容易出現餓的情況，出現能量供應不足低血糖的癥狀，吃東西時最好吃點營養價值高，比如白煮雞蛋，壓餓，或者是大肉面條，隨身帶著糖塊或者點心，一旦出現上述的低血糖癥狀及時食用
      
      以上是對“心里發慌身體發冷，非常不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！