這種情況考慮腰肌勞損，肌筋膜炎的可能性大，不排除婦科炎癥可能，建議平日注意休息，避免受涼，久坐，彎腰勞累，姿勢不良等以上誘因，避免睡太軟的床，局部可以熱敷，配合按摩、艾灸、推拿等理療，注意手法力度，痛的厲害的話可口服點止痛藥如：腰痛寧，塞來昔布（西樂葆）等，也可外用扶他林軟膏。若癥狀反復，加重或無明顯緩解的話，需要到醫院骨科看下，進一步明確診斷。
      

      單從你目前的描述看，除考慮可能為腰椎間盤突出，腰部筋膜炎外，亦不排除致密性骨炎可能。首先建議你到當地醫院先影像學檢查，待診斷明確后制定診療方案。另外建議你必要時行婦科檢查一下
      
      以上是對“腰痛兩天了，沒有其他問題，就是腰痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      通過你的詳細描述為腰部疼痛，建議彩超檢查明確診斷，建議適當休息一段時間，局部熱敷烤電微波治療，可以口服活血止痛膠囊，建議配合按摩推拿正骨治療，效果好。
      

      病情分析：
      你好！根據你的病情描述，建議你去專科醫院拍腰部ct，明確診斷，對癥治療。目前有腰間盤突出的臨床表現。可以佩戴腰圍，局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環。注意保暖，避免腰部著涼。
      指導意見：
      平臥硬板床側身起床，屈膝下蹲避免久坐，避免拎重物，在醫生指導下進行腰背肌訓練。可以游泳和飛燕運動。必要時去專科醫院按摩科進行牽引按摩治療。祝你早日康復！
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況可知腰疼兩天了，不能彎腰，月經已過，考慮是受涼引起的。
      指導意見：
      建議：平時注意休息，不要受涼，不要熬夜，不要受累，不要久坐久站，可以適當溜溜走走，睡個硬板床，在腰部墊個小抱枕，也可以用暖手寶暖暖腰部，服用雙氯芬酸鈉緩釋片，希望能幫助你。