你好，有可能是因為年齡增大，平時缺乏戶外運動，再加上壓力太大，睡眠紊亂導致目前的癥狀，建議，可以選擇正規醫院做下健康身體體檢，排除身體上的疾病，平時調整好心態，注意休息，多喝水，多吃些降火的食物，比如青菜，梨子，蓮子湯，多吃些粗糧，適當的運動，比如散步，慢跑等，注意口腔衛生，每次餐后含清水漱口，早晚正確的刷牙，主要是調養。

      根據你的病情描述，可能是因為年齡增大，平時壓力太大，勞累，熬夜，缺乏戶外運動，飲食不均衡，或者是本身身體上的基礎，并導致目前的癥狀，建議，你要選擇正規醫院先做體檢，排除心理上的基礎病，如果沒有的話，平時保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜和優質蛋白，比如牛奶，青菜，魚，蛋等，避免吃刺激性的食物以及油脂高的食物，適當的運動，比如散步，慢跑等，如果癥狀比較厲害，可以選擇正規院中醫科就診，用點中藥來調理。
      

      口苦和肝有直接的關系，因為肝主疏泄。口苦多于情緒有關，思想壓力大就容易導致口苦。飲食主要以清淡、少渣、易消化的食物為主，盡量少食多餐，并且多喝湯水。
      
      以上是對“口腔問題，晚上口干口苦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！