你好！三個月前跑步時摔倒傷及右側膝部，之后一直沒間斷跑步運動，但是逐漸出現運動時間長了以后，右膝關節不舒服。半月前就醫檢查，從磁共振結果看，問題比較大，主要是半月板損傷，三級有手術指征。
      

      根據你所講的病史，提供的癥狀和體征，提共的磁共振的圖片和磁共振的報告單，我個人認為確實半月板還是有損傷，但是沒看到明顯的斷裂，可能是有局部的炎癥水腫，目前的治療應該是局部制動休養，不能進行劇烈的運動，有可能會使病變加重，如果正規保守治療三個月以上沒有效果才考慮關節鏡的手術治療。
      以上是對“右膝關節外側不舒服，走幾百米右髖關節外側疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      通過你的描述及影像學檢查，考慮外傷引起的半月板損傷，依據半月板損傷程度選擇保守或手術治療，保守治療包括制動休息，輔以活血祛瘀，消腫止痛的中藥治療等。如經非手術治療無效，癥狀和體征明顯，診斷明確，應及早手術切除損傷的半月板，以防發生創傷性關節炎。建議在當地醫生評估下制定診療方案
      

      病情分析：
      根據你所敘述的情況和核磁共振檢查報告考慮癥狀符合半月板損傷，而且核磁共振已經清晰顯示積液和半月板損傷自己前交叉韌帶損傷。
      指導意見：
      建議口服氨基葡萄糖膠囊治療，同時減少右膝關節運動，也可以手術修復損傷的半月板。

      病情分析：
      病情分析：你好，從你的描述上看，膝關節半月板的損傷診斷是很明確的，需要選擇關節鏡下半月板修整手術治療，手術費用大概需要3萬左右。
      指導意見：
      指導意見：建議去當地正規公立專科醫院為好的，術后注意休息，規律生活習慣，放松心情，注意休息，避免勞累，避免久站，避免負重，不做劇烈運動。
      

      病情分析：
      半月板有損傷，可以通過關節腔鏡微創手術來治療修復，或是口服氨基酸葡萄糖膠囊、仙靈骨葆膠囊、活血止痛膠囊等藥物來保守治療，配合熱敷、理療，3個月后復查如無緩解再行手術。
      指導意見：
      近期要注意休息，最好制動，帶護具下地，避免受涼，均衡飲食加強營養，補充鈣質，休息時抬高患側肢體，保證睡眠。
      
      以上是對“右膝關節外側不舒服，走幾百米右髖關節外側疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！