病情分析：
      益母草具有活血調經的作用，一般不可以隨便吃的，適合月經不調的人進行服用。
      指導意見：
      如果月經都正常的話最好不要服用的，平時注意加強體育鍛煉作息規律就會有一個好身體的。
      

      病情分析：
      益母草是一種活血化瘀的中草藥，如果月經不調，是淤血引起的，可以口服，如果不是淤血引起的，效果不好。
      指導意見：
      如果月經正常，沒有淤血，也不需要口服，如果有淤血，需要活血化瘀，可以口服益母草，淤血嚴重可以出現疲勞乏力，身體刺痛，有這些癥狀，可以吃。
      
      以上是對“益母草可以隨便吃嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！