善纖維減肥茶有一定的減肥功效，如果不是長時間吃的話，對身體的影響不大的。目前國內上市的減肥藥是奧利司他膠囊，這個藥的副作用比較小，減肥效果也好。最好的減肥方式就是控制飲食和增加運動。
      

      減肥茶可能有作用，但是也存在一定的不良反應，減肥產品一般是抑制食欲，或者是引起腹瀉，容易造成肌體功能紊亂，建議控制飲食，晚飯少吃，然后運動鍛煉，這是安全有效的減肥方法
      

      病情分析：
      根據你的減肥問題的咨詢，看出你是一個非常關注自己身體健康及美好形象的智慧者，你的情況善食纖維減肥可以的，可以減少吸收。
      指導意見：
      建議你盡量可能是自然減肥法，加強鍛煉身體，控制主食攝入量，多吃青菜，少吃油炸油煎辛辣刺激性食物，把主食如米飯慢頭減少1/5。
      
      以上是對“善纖維減肥茶減肥有害處嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你問喝膳食纖維減肥茶對身體有沒有危害？
      指導意見：
      你好！膳食纖維減肥茶可以作為保健性質喝看看，不建議長期服用，最健康的減肥方式是調理飲食，配合運動比較好，建議你一日三餐，均衡營養，葷素搭配，每餐可以吃八成飽，每天堅持運動就可以了。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，你在減肥，想知道善食纖維可以減肥嗎？對身體有什么不好嗎？
      指導意見：
      減肥是一個循序漸進的過程，不可過度依靠節食和藥物減肥。建議你控制飲食，不要吃含脂肪高的食物，比如油炸，肥肉等。建議多吃蔬菜水果，堅持鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，一般考慮纖維素是增加胃腸蠕動，促進排泄達到減肥目的，長期服用容易引起胃腸道功能紊亂。
      指導意見：
      建議你建議最主要的是飲食控制與體育鍛煉，平時注意避免進食油膩高脂肪食物，不吃零食不喝碳酸飲料，管住嘴邁開腿減輕體重才是科學的方法。