健康咨詢描述: 自己一個人的時候可以硬,為什么跟女朋友在一起的時候硬不了。小便后一段時間,縮一下陰jing就有尿意是怎么回事。有好幾年的手淫史,現在已經克制了。
你好,平時陰莖刺激時能夠正常勃起,實質性生活勃起不堅,多數是精神因素緊張引起的,多參加體育鍛煉,增強體質,同房前調整好心態,觀察看看,應該問題不大,不要有手淫習慣,多吃富含優質蛋白質的食物補充體能,規律生活,飲食,不要熬夜,保持心情舒暢。
你現在需要控制手淫頻率,調整好心態,養成好的習慣,不吃辛辣刺激食物,戒煙戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,多喝水多排尿,多與愛人溝通,不能有太大壓力和包袱,如果效果不好,再考慮藥物干預
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