你好，您的描述是高血壓患者時刻就想量血壓，這個呢，我覺得一個是沒必要的，因為血壓它是一個變化的值，不會說是每時每刻都一樣樣的，它只是大體相當，只要是在正常范圍內就可以。嗯還有我覺得您這個可能有點強迫的意思，這個需要自己進行一下，心理調節，沒必要這么緊張，血壓稍微變化一些是很正常的，不會一成不變的。
      

      你好，根據你的描述，和你的心里作用有關系，克服過度緊張等不良情緒刺激，以順其自然的心態對待。不著急生氣，每天生活很規律，睡眠充足，按時吃藥，一般血壓都是正常的。緊張，睡眠不好，著急生氣會引起血壓一過性升高。血壓高需要引起高度重視，但也不要太過于緊張焦慮。服用的降壓藥效果很好，都能把血壓控制在正常范圍之內，就不要太過于擔心，轉移注意力。
      
      以上是對“我是高血壓患者，每天正常吃藥，控制正?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據描述，考慮對身體健康狀況過于關注，建議保持良好的生活方式，做積極的暗示。定期測量即可。
      指導意見：
      注意保暖，根據天氣變化及時增添衣物，規律作息，避免熬夜，三餐規律，堅持低鹽低脂飲食，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒，多吃些新鮮蔬菜水果，多喝水。適當運動，避免勞累。
      

      病情分析：
      您好！你患有高血壓，平時血壓控制在正常范圍，不用總想血壓問題，放松一下心情。
      指導意見：
      一般高血壓患者在冬季血壓會有波動，如果連續監測幾天血壓正常，每天常規服藥即可，平時注意飲食清淡，低鹽飲食，少吃油膩食物，定期檢查血脂。