目前您這個失去了活力，這個是沒有正常的那種，活動能力，對什么都不感興趣，那么考慮是，有重度的抑郁傾向這個是需要找一個專業的心理醫生，去溝通，幫你走出困境，睡不好覺可以吃百樂眠可以吃黛力新的藥物，您這個是可以掛，精神科
      

      病情分析：
      你好根據你的描述，你現在的情況大概屬于抑郁癥伴有軀體障礙。
      指導意見：
      這種情況應該到當地的精神衛生中心就診，就在科室可以選擇精神科，由精神科醫師根據你的病史臨床表現診治經過，以及輔助檢查綜合判斷給予心理行為治療和藥物治療。
      
      以上是對“不知道我得了抑郁癥還是精神分裂癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，感覺自己得了情緒方面的病，特別來咨詢一下。
      指導意見：
      你好，根據你的描述，情況已經了解，在我看來你只是有點情緒低落，再加上失眠。嘿嘿，這種情況誰沒有經歷過呢，沒什么了不起的。我想說的是僅僅情緒低落和頹廢是不能解決問題的，越不做什么事情，越感覺沒有成就感，也就睡不著，心情不好。不妨這樣想一想，不如就做點事情，不論它有多簡單，有多小，都要一點一點的做，堅持下去，時間長了你會發現自己竟有這么大的能力，在原來看來不可能的事都被自己一點一點的做成了，這個時候你就會有成就感，自信心增強了，由于經常做活，就會有身心疲憊的感覺，疲憊了，是很容易睡著的，如果平時睡不著的時候就起來做點事情，或者讀書，或者做點不影響別人的事情，寫寫字，當感覺到睡的時候，再上床睡覺，是很有用的一種方法，建議你從現在開始試一試，當這一切都做完以后你的自信心增強了，心情愉悅，會對未來充滿信心，會發現一切變得那么美好，耐心堅持，等著你的好消息，加油!