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后背難受，但不疼按摩以后感覺舒服放松

女 | 22歲 2020-01-09 09:53:40 1人回復 來自

健康咨詢描述： 后背總是難受不舒服，還不是疼，上班經常坐著，坐著也不舒服，用家里按摩的按完后背就感覺放松不難受了，或者捶捶，睡覺躺的時間長了最近得經常翻身，要不后背也不舒服，反正就是按摩就舒服了，我該吃點什么藥輔助一下呢

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富靈杰
富靈杰 上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院   副主任醫師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網友：83
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2022-11-01 13:19:47 我要投訴

      考慮是腰背部肌肉勞損導致的，可以口服舒筋活血片配合腰部熱敷，理療、按摩進行對癥治療。平時要注意休息，避免腰部的過度用力，睡硬板床，不能久站久坐彎腰。天氣冷的時候注意保暖，防止受涼。
      

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