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有問必答網心理健康科 → 夫妻之間沒有性生活該怎么辦

夫妻之間沒有性生活該怎么辦

女 | 26歲 2020-01-09 01:23:35 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我跟我老公結婚七年一直都沒有性生活像這種情況下能不能離婚,這種日子讓過的好累

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高帥
高帥 廣州市民政局精神病院   副主任醫師 擅長: 熟悉睡眠障礙,神經衰弱,焦慮癥,性心理障礙,心因性 幫助網友:385
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2020-01-09 03:10:53 我要投訴

      病情分析:
      你好!感覺你的無奈和無助,你的內心非常痛苦,長期處于心理和生理壓抑狀態,就可能會出現心理情緒問題甚至心理疾病
      指導意見:
      選擇繼續,就要開始學習如何完善自己,先從自己的身上發現問題,解決問題,改善彼此的溝通,修復關系,療愈傷痛,該原諒的原諒,該放下的放下,好好經營好夫妻關系,讓兩個人的日子好好過下去。.選擇離婚,就要考慮家庭財產的分割,如何告知雙方父母,兩個人怎么做能好聚好散等問題,以及離婚后生活的調整與重建,如何讓離婚后的生活過得更好。生活中給你幾點提示:一、放慢生活節奏,讓身體和心理都慢下來,適當調整目標,不要追求完美;二、增加戶外運動,多接觸陽光;三、學會“不在意”,做好自己該做的就行,別在意他人的評價;四、生活作息規律,飲食合理健康;五、多與家人、朋友、同學交流;六、培養興趣愛好,充實自己,有一些合理渲泄情緒的方式,比如運動(因為運動是釋放負面情緒的最好方法)、唱歌、看電影…七、練習自我放松訓練。八、遇到問題的時候,學會換位思考,多角度去看問題。
      

王建中
王建中 阜陽市人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 性心理咨詢:心理性陽痿、早泄,夫妻情感障礙,同性戀 幫助網友:2391
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2020-01-09 04:25:41 我要投訴

      病情分析:
      結婚七年什么原因引起的沒有性生活?夫妻雙方是有疾病還是有同性性取向?
      指導意見:
      性愛是婚姻基礎和夫妻之間感情紐帶,無性婚姻很難長期堅持下去。若是夫妻雙方有疾病應及早治療。若是同性性取向應早日分手。
      

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