造成肩膀疼的原因如下：
      1、肩周炎：由關節內周圍軟組織產生炎癥導致，病因尚未明確，好發于50歲以上人群，故又稱為五十肩，其癥狀主要為肩部疼痛夜間顯著，伴隨前屈、上舉、外展、后伸等肩關節活動受限表現；
      2、頸椎病：由頸椎間盤突出、韌帶肥厚、關節蛻變、骨質增生壓迫或刺激神經根導致，表現為上肢疼痛，或頸肩背部疼痛、麻木、酸脹、無力；
      3、其他原因：如心肌梗死、胸背部肌肉病變，表現為左肩部疼痛或疼痛向肩部放射。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況是受涼或者勞累以后造成肩關節處肌肉和韌帶的損傷引起的疼痛。
      指導意見：
      建議您避免做劇烈的活動，注意好肩關節的保暖局部做熱敷外用法斯通進行涂抹
      

      對于這種情況還是考慮韌帶或者肌肉的損傷導致的，一般來說沒有什么大的問題的，對于這種情況針對性的進行調理和治療就可以了。可以適當的做做理療，比如針灸以及熱敷等方法，或者使用外用的藥物進行涂抹治療都是可以的，一般來說問題不大的注意近期制動。
      
      以上是對“左肩膀下來一點的地方痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據描述的肩膀下來一點地方痛，是里面然后只痛一個地方。
      指導意見：
      指導意見：這種情況，考慮可能是肩周炎、肌肉勞損等，可以熱敷、理療外用扶他林軟膏，口服活血化瘀消炎止痛的藥物治療。注意休息保暖，避免著涼及引起疼痛的運動。必要時去醫院拍片子或者核磁檢查一下，排除頸椎病。