首先，這種情況建議你最好及時的就醫，有可能是沒平時的生活質量較差，比如長期的熬夜營養，飲食不良，還有就是上火，等情況都會出現這種情況，建議可以看一下中醫調節一下，平時注意飲食。
      

      病情分析：
      根據您的描述和圖片所示，有可能是因為腎陰虛而引起的，與不合理的飲食生活習慣有關系。
      指導意見：
      建議可以口服六味地黃丸，并且多喝水，清淡飲食，多吃粗糧，煮熟的蔬菜與水果，不要吃辛辣油膩生冷食物，飯后活動。
      

      病情分析：
      經常打嗝說明有慢性胃炎，舌胖大苔白厚說明脾腎陽虛，水濕代謝障礙，睡眠差是心脾血虛
      指導意見：
      本病是過度耗損腎精形成的臟腑功能低下，不能盲目用藥，應該通過自身鍛煉、自我按摩恢復脾氣再圖用藥
      以上是對“醫生幫我看看這是什么原因？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！