根據你描述的情況。這種藥物右佐匹克隆。屬于處方藥物。原則上應該按照醫生的處方來口服藥物。這種藥物相對來說比較安全，副作用比較小。一般情況下是每天晚上口服一片。建議調整好自己的心態。
      

      如果睡眠不好，可以繼續口服促眠藥，右佐匹克隆建議口服不要超過一片。也就是說最多口服一片日一次。服用過多會導致睡眠過深影響大腦功能。還是應該調整心情，鼓勵自己，走出低迷的情緒。
      

      右佐匹克隆片成年人推薦起始劑量為入睡前2mg，3mg可以更有效的延長睡眠時間，最多服用3mg,建議晚上睡前服用，一天一次，主要還是自我調整情緒，光靠藥物是不行的，副作用很多，很容易產生依賴，什么時候想開了想通了，失眠癥狀會有所緩解。
      
      以上是對“心老公精神出軌，失眠一周”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你是因為老公精神出軌才失眠的，這種情況是精神心理因素引起的。吃了安眠藥右佑匹克隆片，能睡了三個小時，現在是不建議繼續吃藥的。
      指導意見：
      右佐匹克隆片是精神科比較常見的催眠藥，12個小時之內不建議重復服用。你是因為老公出軌心情煩躁才失眠的，最好找心理醫生聊一聊，把壓抑的情緒釋放一下，就容易睡著了。