你好，你所描述的癥狀需排除頸椎疾病的可能，建議及時到正規三甲醫院神經內科就診，在專科醫生指導下查明原因，對癥治療，平時放松心情，保持穩定情緒，注意休息，避免勞累，合理安排作息時間，保證充足睡眠。
      

      你好，可能由于近期工作生活壓力大，心身疲憊，或者長時間低頭伏案工作，頸肩部著涼，勞損，椎動脈受壓等導致，建議工作之余要堅持跑步，健身等有氧運動，切記攀比，到醫院行頸椎的ct檢查，查一下血常規，血脂，血壓，空腹及餐后血糖等。