指導意見：
      您好，出現筋膜瘤，是一種常見的皮膚病，屬于良性腫物、要注意休息。減少活動。避免勞累。注意飲食控制，不要吃辛辣刺激性食物，定期復查，如果明顯增大，可以采取手術切除。
      

      病情分析：
      你好，很高興能為你回答這個問題。要是筋膜瘤的話多為良性。
      指導意見：
      這個主要還要看你的現在的癥狀，要是出現疼痛影響上肢的正常勞作以后，這樣的話還是建議做手術，辨別良惡性最好的就是做病理。
      
      以上是對“胳膊上臂外側里面有硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據您對你現在身體狀況的描述，最好到醫院面見外科醫生確定治療方案
      指導意見：
      建議最好及早手術處理，一般惡性的幾率非常小的，手術切除可以進一步做病理，盡早做手術的安全，希望能幫到您