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有問必答網運動瘦身減肥 → 減肥的話這些東西吃多了會不會發胖?

減肥的話這些東西吃多了會不會發胖?

女 | 24歲 2020-01-08 15:36:24 12人回復 來自

健康咨詢描述: 減肥的話這些東西吃多了會不會發胖?減肥的話這些東西吃多了會不會發胖?


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醫生回復區

胡莉萍
胡莉萍 太原西山醫院   副主任醫師 擅長: 腫瘤防治及健康教育、腫瘤的三級預防、心理健康咨詢、 幫助網友:10193稱贊:2
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2020-01-08 16:20:56 我要投訴

      你好,很高興為你服務。這些食品屬高糖食物。我個人不建議吃,吃了會導致身體發胖。建議多吃些蔬菜水果和高纖維食物。可以吃些健脾利濕中藥和多參加戶外運動通過健康減肥生活方式減肥

2020-01-08 19:29 匿名追問

今晚吃了兩碗飯,菜是煮鴨蛋拌甜面醬,會胖嗎

2020-01-08 20:38醫生回答:

最好五點之前吃晚飯,飯后散步

2020-01-08 20:58 匿名追問

醫生,你看,我覺得我好像沒有腳脖子,就算再瘦,也看不出來有腳脖子

2020-01-08 21:31醫生回答:

可以按摩針灸等方法進行減肥

2020-01-10 21:39 匿名追問

今天去商場上,看到一個二十來歲的小姑娘,年齡跟我差不多大,那個腿細的呀真是太嚇人了,好像只有一根鐵絲那么細,細到簡直都不敢相信自己的眼睛,實在是太瘦了

2020-01-10 22:13醫生回答:

太瘦了抵抗力差不建議太瘦

2020-01-10 22:35 匿名追問

對了,芒果干吃多了會不會長肉

2020-01-10 22:46醫生回答:

你好,芒果干吃多了也會發胖。

2020-01-10 22:51 匿名追問

那超市賣的什么各種非油炸的薯片非油炸的餅干吃了對身體真的健康嗎

2020-01-10 22:55醫生回答:

你好很高興為你服務。熱量要分配合適,早吃好、中吃飽、晚吃少,艾米粒敷包配合酵素一起再加上控制飲食飯后喝綠茶可減肥的需要恒心毅力′。艾米粒純中藥敷料外包,對機體無副作用。祝親天天好心情愿你心想事成!以及疲勞、熬夜等原因造成的可能,更要注意是否與子宮內膜炎、性激素紊亂、宮頸糜爛等原因造成的可能。

王秀英
王秀英 山東國欣頤養集團肥城醫院   副主任藥師 擅長: 藥物調劑,精麻藥品使用,藥物不良反應等 幫助網友:8828稱贊:1
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2020-01-08 16:15:05 我要投訴

      會的,這些東西都是含糖量高的食物,吃多了會發胖的。如果想減肥的話,要控制飲食,少吃含糖及脂肪等高熱量的食物。多運動,每天至少運動半個小時。

2020-01-08 19:28 匿名追問

今晚吃了兩碗飯,菜是煮鴨蛋拌甜面醬,會胖嗎

2020-01-08 20:10醫生回答:

晚上少吃點碳水化合物,多吃點蔬菜和水果。

2020-01-08 20:58 匿名追問

醫生,你看,我覺得我好像沒有腳脖子,就算再瘦,也看不出來有腳脖子

2020-01-08 21:06醫生回答:

腳脖短,顯那個地方比較粗。

2020-01-10 21:40 匿名追問

今天去商場上,看到一個二十來歲的小姑娘,年齡跟我差不多大,那個腿細的呀真是太嚇人了,好像只有一根鐵絲那么細,細到簡直都不敢相信自己的眼睛,實在是太瘦了

2020-01-10 21:41醫生回答:

那個太瘦了,不健康。

2020-01-10 21:42 匿名追問

當時好像還把個小孩都嚇哭了,

2020-01-10 21:43醫生回答:

就是,不要羨慕。

2020-01-10 22:35 匿名追問

對了,芒果干吃多了會不會長肉

2020-01-10 22:56醫生回答:

芒果干含有糖份,適量攝入。

李雅坤
李雅坤 保定市中醫院   副主任醫師 擅長: 糖尿病,甲減,血脂異常,高血壓,高尿酸血癥。 幫助網友:5014稱贊:1
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2020-01-08 15:39:50

      病情分析:
      您好,就您圖片中的這些零食吃多了也會發胖的。減肥首先要注意合理搭配飲食
      指導意見:
      平時注意規律生活,定時定量進餐,不暴飲暴食,低鹽低脂飲食,飲食多樣化,保持營養均衡,多運動,保持正常體重,保持心情愉悅。管住嘴,邁開腿,健康減肥。
      以上是對“減肥的話這些東西吃多了會不會發胖?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-01-08 15:46 匿名追問

那這個呢,

2020-01-08 15:46醫生回答:

建議還是要少吃零食。

2020-01-08 19:28 匿名追問

今晚吃了兩碗飯,菜是煮鴨蛋拌甜面醬,會胖嗎

2020-01-08 20:14醫生回答:

您這種飲食不規律是很容易長胖的。

2020-01-08 20:58 匿名追問

醫生,你看,我覺得我好像沒有腳脖子,就算再瘦,也看不出來有腳脖子

2020-01-08 21:22醫生回答:

小腿兒看還可以的,不算胖呀。

2020-01-10 21:40 匿名追問

今天去商場上,看到一個二十來歲的小姑娘,年齡跟我差不多大,那個腿細的呀真是太嚇人了,好像只有一根鐵絲那么細,細到簡直都不敢相信自己的眼睛,實在是太瘦了

2020-01-10 22:08醫生回答:

管住嘴,邁開腿,保持正常體重就好,也不要追求太瘦。

2020-01-10 22:35 匿名追問

對了,芒果干吃多了會不會長肉

2020-01-10 22:36醫生回答:

芒果干兒吃多了也會長肉的,因為含糖量比較高,熱量很高。

伊勉梅
伊勉梅 大屯煤電(集團)有限責任公司中心醫院   主管護師 擅長: 上呼吸道感染,肺炎,慢性胃炎,反流性食道炎,消化性 幫助網友:3836
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2020-01-08 15:40:14 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述情況,看到你提供圖片提示,都是高糖食物,如果想減肥不要吃。是會發胖的。
      指導意見:
      建議你,節食加運動減一下體重,也是最健康減肥方法。午飯進食粗纖維食物,增加飽腹感,晚飯進食低熱量食物,吃七分飽,七點鐘之后就不要再吃東西,每天運動四十分鐘。

2020-01-08 15:45 匿名追問

那這個呢,

2020-01-08 21:01醫生回答:

如果你想吃最好中午吃。不建議你吃這些,含有防腐劑,添加劑。多進食新鮮水果蔬菜。

2020-01-08 21:06 匿名追問

醫生,你看,我覺得我好像沒有腳脖子,就算再瘦,也看不出來有腳脖子

2020-01-08 21:08醫生回答:

這身材與家族遺傳基因有關系。減肥,體重在標準范圍之內。塑身,增加氣質,形體美。

2020-01-10 21:40 匿名追問

今天去商場上,看到一個二十來歲的小姑娘,年齡跟我差不多大,那個腿細的呀真是太嚇人了,好像只有一根鐵絲那么細,細到簡直都不敢相信自己的眼睛,實在是太瘦了

2020-01-10 22:26醫生回答:

那樣很不健康,不要學她,健康就好。

2020-01-10 22:35 匿名追問

對了,芒果干吃多了會不會長肉

2020-01-10 23:21醫生回答:

會的,如果想吃就要中午吃。

2020-01-22 19:36 匿名追問

對了,今天在大街上聽到有人說現在好像哪里又鬧瘟疫了,這是什么情況?

2020-01-22 22:37醫生回答:

不要恐慌,注意增加免疫力就好。

陳利
陳利 山東國欣頤養集團滕南醫院   主管護師 擅長: 脈管炎,動脈硬化,靜脈曲張,血管瘤,顱腦外科,神經 幫助網友:3061
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2020-01-08 15:41:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,針對你的癥狀描述,你所提供的這些產品是含糖量較高的,吃多了會引起身體發胖的。
      指導意見:
      你現在一定要注意養成良好的生活習慣,保證營養均衡的情況下,每天積極地從事戶外體育鍛煉,長期堅持下去既有利于你的健康,也可以維持你的體型和體重,平時少吃零食多運動,才有助于你的體重和體型維持在均衡的狀態。

2020-01-08 15:45 匿名追問

那這個呢,

2020-01-08 15:48醫生回答:

這些東西對你的身體健康是沒有幫助的,甚至說是垃圾食品,建議你盡量的少吃。

2020-01-08 16:12 匿名追問

那我吃炒花生

2020-01-08 16:14醫生回答:

只要合理地進行飲食,并積極的運動都是可以的,不要偏食。

2020-01-08 19:28 匿名追問

今晚吃了兩碗飯,菜是煮鴨蛋拌甜面醬,會胖嗎

2020-01-09 10:19醫生回答:

偶爾的一次是不會引起發胖的,晚飯后要適當的進行活動。

2020-01-10 21:40 匿名追問

今天去商場上,看到一個二十來歲的小姑娘,年齡跟我差不多大,那個腿細的呀真是太嚇人了,好像只有一根鐵絲那么細,細到簡直都不敢相信自己的眼睛,實在是太瘦了

2020-01-10 21:44醫生回答:

那樣也不好啊

2020-01-10 21:46 匿名追問

是啊,好像還把個小孩都嚇哭了,

2020-01-11 09:28醫生回答:

是的,那樣子的確挺嚇人的 。

吳玉蘭
吳玉蘭 張家川回族自治縣第一人民醫院   副主任護師 擅長: 孕產期保健指導,月經失調,先兆流產,子宮肌瘤,卵巢 幫助網友:44375稱贊:26
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2020-01-08 15:41:33

      病情分析:
      你好,如果你的體重過程了標準體重15斤左右了,正在使用減肥產品或者進行減肥運動,節食減肥的話
      指導意見:
      建議你不要再吃你圖片中提供的高熱量高脂肪的垃圾食品了,這些食品只會增加你體內的熱量,使體重繼續增加引起減肥失敗的

2020-01-08 15:43 匿名追問

那這個呢,

2020-01-08 15:46醫生回答:

油炸食品也不能吃的

2020-01-08 19:28 匿名追問

今晚吃了兩碗飯,菜是煮鴨蛋拌甜面醬,會胖嗎

2020-01-08 20:15醫生回答:

由于你正在身體發育階段,這些食品引起肥胖的可能性不大

2020-01-08 20:58 匿名追問

醫生,你看,我覺得我好像沒有腳脖子,就算再瘦,也看不出來有腳脖子

2020-01-09 17:30醫生回答:

這就是扁平足哦!

2020-01-10 21:40 匿名追問

今天去商場上,看到一個二十來歲的小姑娘,年齡跟我差不多大,那個腿細的呀真是太嚇人了,好像只有一根鐵絲那么細,細到簡直都不敢相信自己的眼睛,實在是太瘦了

2020-01-10 22:00醫生回答:

太瘦了不好,女孩子還是要輕胖一點的好

2020-01-10 22:36 匿名追問

對了,芒果干吃多了會不會長肉

2020-01-11 08:26醫生回答:

所有的水果吃了都不會長肉的

張志宏
張志宏 武威市第二人民醫院   主管護師 擅長: 冠心病,風心病,心律失常,心絞痛,心肌梗死,腦出血 幫助網友:5048稱贊:7
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2020-01-08 15:42:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述情況及提供的圖片來看,減肥主要就是通過運動以及節食來達到目的。
      指導意見:
      所以飲食就要特別注意盡量少進食肥膩的食物,適當的減少主食及各種零食,特別是含糖分較高的食物,所以圖片中的這些食物盡量少吃。
      以上是對“減肥的話這些東西吃多了會不會發胖?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-01-08 15:45 匿名追問

那這個呢,

2020-01-08 16:40醫生回答:

不論什么東西只要吃的多,應該就都會有增加體重的可能。

2020-01-08 19:27 匿名追問

今晚吃了兩碗飯,菜是煮鴨蛋拌甜面醬,會胖嗎

2020-01-08 22:10醫生回答:

要想不增胖,所以必須節制飲食。

2020-01-10 21:40 匿名追問

今天去商場上,看到一個二十來歲的小姑娘,年齡跟我差不多大,那個腿細的呀真是太嚇人了,好像只有一根鐵絲那么細,細到簡直都不敢相信自己的眼睛,實在是太瘦了

2020-01-10 21:48醫生回答:

太胖了或者太瘦了都不會太好,所以體重恰當就好。

2020-01-10 22:36 匿名追問

對了,芒果干吃多了會不會長肉

2020-01-10 23:11醫生回答:

不知道你所謂的多是多少,甜食如果吃多了也容易長胖。

2020-01-12 20:00 匿名追問

醫生,我今天揍了個人,不知道對不對,在店門口,有個人撿到十塊錢,竟然給撕了,我聽見他說現在都用手機付錢了,誰還用破紙錢買東西。我實在忍無可忍,就上前踹他屁股,揍他,還給了他個拳頭

2020-01-12 20:07醫生回答:

你的想法很對,但是可以給他講道理,打人終是不好!

潘麗榮
潘麗榮 哈爾濱市第六醫院   副主任護師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,肺炎上呼吸道感染,抑郁癥的護理 幫助網友:9392
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2020-01-08 15:42:21 我要投訴

      病情分析:
      建議不吃或者少量的吃。在減肥期間,如果使用的是節食減肥,那就拒絕甜食和油炸食品。吃零食也要精挑細選。因為并不是所有的甜點都會發胖,也有一些是健康又營養的。
      指導意見:
      比如說加入了新鮮水果的涼粉,口感很棒而且含有豐富的維生素。豆花含有吩咐的鈣質而且不會含有更多的糖分。如果怕外面的甜點加入了一些令人發胖的物質,不如就自己在家做一些甜點吧。這樣糖分,奶油的分量自己就更好的掌握了。

2020-01-08 15:44 匿名追問

那這個呢,

2020-01-08 20:08醫生回答:

不能吃,辛辣刺激性小食品都不能吃

2020-01-08 20:58 匿名追問

醫生,你看,我覺得我好像沒有腳脖子,就算再瘦,也看不出來有腳脖子

2020-01-10 20:32醫生回答:

沒有腳脖子,其實只是踝關節比較粗壯,沒有常見的踝關節的生理曲線和凹陷,從而認為自己沒有腳脖子。踝關節的結構正常人都是存在的,如果不存在踝關節結構,真沒有腳脖子,腳踝的運動、行走甚至下蹲都會產生明顯的影響。如果患者只是踝關節比較粗大,沒有明顯的生理曲度和凹陷,但是行走、下蹲等日常活動不受影響,完全不用擔心,只是個體生長發育的差異,不是由于疾病造成。

2020-01-10 20:44 匿名追問

聽說減肥的時候喝果汁可以在里面添加一點這個,現在已經把它加入喝下去了

2020-01-11 07:48醫生回答:

不清楚能否喝

劉海容
劉海容 國藥同煤三醫院   副主任護師 擅長: 擅長疾病:腸梗阻;闌尾炎;混合痔;肛瘺;肛裂;癤; 幫助網友:1204
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2020-01-08 15:42:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你提供的圖片及描述是咨詢有關減肥方面的知識。肥胖是皮下脂肪的堆積。
      指導意見:
      建議要減肥釆取科學減肥方法,即飲食控制加上運動鍛煉。在飲食上要控制碳水化合物及高脂食物。如米飯,饅頭,動物油脂。你發的圖片是糖果類及點心類,這些都是高糖,高脂類食物,建議不要食用。

2020-01-08 15:44 匿名追問

那這個呢,

2020-01-08 15:51醫生回答:

你好,這個是豆制品,主要是植物蛋白。這個是不會增胖的,如果是油炸的建議少食為宜。

2020-01-08 19:27 匿名追問

今晚吃了兩碗飯,菜是煮鴨蛋拌甜面醬,會胖嗎

2020-01-08 21:11醫生回答:

你好,晚上要少吃,尤其吃了兩碗飯,熱量攝入多。會發胖的。

2020-01-10 21:40 匿名追問

今天去商場上,看到一個二十來歲的小姑娘,年齡跟我差不多大,那個腿細的呀真是太嚇人了,好像只有一根鐵絲那么細,細到簡直都不敢相信自己的眼睛,實在是太瘦了

2020-01-10 21:47醫生回答:

你好,這是明顯消瘦的表現。容易引起營養不良的。

2020-01-10 22:36 匿名追問

對了,芒果干吃多了會不會長肉

2020-01-11 05:05醫生回答:

芒果干是一種蜜餞類食品,是屬于高糖食物,在減肥期間應吃。

崔兆芹
崔兆芹 濱州市中心醫院   副主任護師 擅長: 血栓閉塞性脈管炎,動脈硬化閉塞癥,腦梗后遺癥,糖尿 幫助網友:7428稱贊:1
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2020-01-08 15:42:57 我要投訴

      病情分析:
      您好!是的,多食糕點及糖果,不利于減肥;若想減肥,必須控制零食,并制訂詳細的減肥計劃!
      指導意見:
      ”管住嘴,邁開腿”!建議每餐七分飽,或總量控制,三餐改五餐;少食辛辣刺激性食物;減少油炸、燒烤及碳酸類飲料;加強體育鍛煉,如,跑步、籃球、淤積及游泳鍛煉!多食水果及粗纖維蔬菜!

2020-01-08 15:44 匿名追問

那這個呢,

2020-01-08 16:38醫生回答:

不好意思,剛剛看到。不建議食用。

2020-01-08 19:27 匿名追問

今晚吃了兩碗飯,菜是煮鴨蛋拌甜面醬,會胖嗎

2020-01-08 21:37醫生回答:

吃的較多。建議晚飯半小時后,散步、淤積,慢慢減重。

2020-01-10 21:40 匿名追問

今天去商場上,看到一個二十來歲的小姑娘,年齡跟我差不多大,那個腿細的呀真是太嚇人了,好像只有一根鐵絲那么細,細到簡直都不敢相信自己的眼睛,實在是太瘦了

2020-01-10 21:42醫生回答:

您好!相信自己也可以做到!

2020-01-10 22:36 匿名追問

對了,芒果干吃多了會不會長肉

2020-01-10 22:38醫生回答:

您好!掌握一個度,任何食物吃過多均可過之不及!

2020-01-10 22:52 匿名追問

那超市賣的什么各種非油炸的薯片非油炸的餅干吃了對身體真的健康嗎

2020-01-10 22:55醫生回答:

您好!非油炸薯片其實也需油炸的!故,少吃為佳!

劉志紅
劉志紅 盂縣人民醫院   三級檢驗師 擅長: 慢性支氣管炎,肺源性心臟病,支氣管炎,氣管炎 幫助網友:2209
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2020-01-08 15:47:06 我要投訴

      病情分析:
      你好!吃甜的東西是有可能導致發胖的,因為甜東西里面的碳水化合物比較多,進入體內之后很容易轉化為脂肪,進而造成皮下脂肪堆積。
      指導意見:
      建議平時吃太多甜東西的話還容易得糖尿病,所以不建議平時吃太多甜的東西,可以多吃一點水果蔬菜之類的。

2020-01-08 15:48 匿名追問

那這個呢,

2020-01-08 15:55醫生回答:

那些餅干也是甜食,含糖成分多,建議不要多吃。

2020-01-08 16:13 匿名追問

這個呢,,

2020-01-08 16:15醫生回答:

吃零食也會發胖,而且這是辛辣食物,不健康食品,建議不要多吃。

2020-01-08 19:26 匿名追問

今晚吃了兩碗飯,菜是煮鴨蛋拌甜面醬,會胖嗎

2020-01-08 19:49醫生回答:

晚飯不能吃的太晚,以素食為主,吃完飯后盡量出去運動一會兒,時間控制在30-40分鐘左右,不至于引起脂肪堆積。

2020-01-08 20:59 匿名追問

醫生,你看,我覺得我好像沒有腳脖子,就算再瘦,也看不出來有腳脖子

2020-01-08 21:10醫生回答:

那和胖瘦沒關系,先天骨骼長得就是那樣子的。

2020-01-10 21:41 匿名追問

今天去商場上,看到一個二十來歲的小姑娘,年齡跟我差不多大,那個腿細的呀真是太嚇人了,好像只有一根鐵絲那么細,細到簡直都不敢相信自己的眼睛,實在是太瘦了

2020-01-10 21:47醫生回答:

一定要有自信,真正的美是內在的美,不要太在意外表。

王鑫
王鑫 本溪市第三人民醫院   主管護師 擅長: 潰瘍性結腸炎,痔瘡,內痔,外痔,混合痔等護理咨詢 幫助網友:7133
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2020-01-08 15:47:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所說的情況,減肥的話這些東西吃多了會不會發胖?看圖片顯示考慮這些東西要少吃,吃多了對身體沒有好處。
      指導意見:
      建議你保持心情舒暢,生活規律,禁食辛辣刺激性食物,注意注意休息,不要熬夜,適當進行有氧運動,如慢跑,步行等,只要持之以恒,就會達到滿意效果。

2020-01-08 15:48 匿名追問

那這個呢,

2020-01-08 16:07醫生回答:

你好,建議你最好不要吃,不利于身體健康。

2020-01-08 16:13 匿名追問

我吃炒花生可以嗎

2020-01-08 17:07醫生回答:

你好,根據你所說的情況,可以吃,但要適量。

2020-01-08 19:26 匿名追問

今晚吃了兩碗飯,菜是煮鴨蛋拌甜面醬,會胖嗎

2020-01-08 19:34醫生回答:

你好,根據你所說的情況偶爾吃一次,不會發胖的。

2020-01-08 20:59 匿名追問

醫生,你看,我覺得我好像沒有腳脖子,就算再瘦,也看不出來有腳脖子

2020-01-08 21:47醫生回答:

你好,根據你所說的情況,看圖片還可以,適當進行有氧運動,只要持之以恒,就會達到滿意效果。

2020-01-10 21:41 匿名追問

今天去商場上,看到一個二十來歲的小姑娘,年齡跟我差不多大,那個腿細的呀真是太嚇人了,好像只有一根鐵絲那么細,細到簡直都不敢相信自己的眼睛,實在是太瘦了

2020-01-11 08:23醫生回答:

你好,根據你所說的情況,每個人的體質不同,有些人就是瘦體格,只要持之以恒,就會達到滿意效果。

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