指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你心煩意亂，干什么都沒有意思，心煩，心亂，怎么也清凈不下來，滿腦子都是胡思亂想。有患神經癥，特別是焦慮癥或神經衰弱的可能；建議你最好到當地正規的精神專科醫院神經癥門診就診，以進一步明確診斷，及早干預或系統治療，也可以先看看心理醫生
      

      病情分析：
      下午好，你說的情況符合抑郁癥典型表現，而且比較嚴重，造成心理痛苦，影響正常生活，人際交往，抑郁癥與各種壓力，性格敏感脆弱，消極壓力應對策略，社會支持缺乏，家庭氛圍，情感矛盾等因素有關系。
      指導意見：
      可以抽時間去醫院看一下心理門診，讓醫生開點疏肝解郁，安神補腦的藥調理一段時間。
      按時作息，不要熬夜，保證睡眠時間。
      培養一些興趣愛好，多出去走走，活動一下身體，豐富自己的生活內容。
      多與家人，朋友聊聊，說說自己的郁悶，煩惱，他人的理解，體諒，鼓勵有利于放松心身，獲得好的心情。
      

      病情分析：
      敘述癥狀表現多長時間了？什么具體的原因引起的？是否壓力大？遇到煩心事了？
      指導意見：
      調整生活規律，多做戶外活動鍛煉身體，改變思維方式，減壓放松練習，放松自己，方便時練習太極拳，也是一種減壓放松練習。
      
      以上是對“心煩意亂，就是心煩意亂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你講述的情況，自己心煩意亂，感覺干什么也沒有意思，，滿腦子都是胡思亂想，考慮是有抑郁癥傾向，
      指導意見：
      首先應該自己明確病因，把自己心里面壓力發泄出來，多戶外參加有意義的活動，多和家人朋友進行溝通交流，有自信心和勇氣，學會自我調節自己心態釋放自己內心壓抑，積極配合醫生的治療，