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我現(xiàn)在15歲我還會長高嗎?到幾歲身體才會停止長高?

男 | 14歲 2020-01-08 13:16:27 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在15歲我還會長高嗎?到幾歲身體才會停止長高?吃什么食物有利身體長高?

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張霞
張霞 泰安市婦幼保健院   副主任護師 擅長: 新生兒臍炎、支氣管哮喘、皰疹性口腔炎、小兒腹瀉等疾 幫助網(wǎng)友:9984
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2020-01-08 13:22:00 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)你的描述的情況,你現(xiàn)在年齡還小,應(yīng)該還能長高的,多吃一些含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物。
      指導(dǎo)意見:
      身高與遺傳,營養(yǎng),運動及自身的生長發(fā)育等因素影響有關(guān)系的,建議平時多運動鍛煉身體,如跑步,打籃球,排球,羽毛球,游泳,跳繩等,還有要保證充足的睡眠,不要熬夜。希望能幫助您!

2020-01-08 14:25 ask920666662k 追問

含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物有哪些???

2020-01-08 14:47醫(yī)生回答:

如奶制品,豆制品,魚,蝦,瘦肉等

2020-01-08 16:31 ask920666662k 追問

雞蛋行嗎?

2020-01-08 16:40醫(yī)生回答:

您好!可以的

2020-01-08 16:41 ask920666662k 追問

謝謝您了醫(yī)生

2020-01-08 17:29醫(yī)生回答:

您好!不客氣

魏學(xué)會
魏學(xué)會 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團本鋼總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長兒童呼吸道感染,慢性咳嗽,肺炎,支氣管哮喘,腹 幫助網(wǎng)友:22597
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2020-01-08 13:46:00 我要投訴

      您好,身高是否停止生長,主要看骨齡片的骨垢線有沒有閉合,骨垢線沒有閉合身高就可以繼續(xù)增長的。平時需要主語保證足夠的睡眠,保證良好的心情,多吃高蛋白食物,比如牛奶,瘦肉,魚,蛋等。再有多運動也有利于身高增長的。
      

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