需要就診醫院皮膚科，局部取材鏡檢真菌，目前并沒有肯定甲真菌病的診斷依據。需避免各類創傷，不要節食及偏食，平衡膳食結構，保證營養獲取。必要時可以服用多維元素片
      

      目前這種情況建議平時要用流動的水洗手毛巾要定期消毒，飲食上多吃高蛋白高維生素的食物，而且一定要注意，不能使用指甲油，因為指甲油對指甲有很大的傷害，這種情況我個人認為有可能是指甲油造成的傷害。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況從你描述上看，多數考慮是有真菌感染引起的，灰指甲的可能。
      指導意見：
      你好，你這種情況考慮可以去正規醫院的皮膚科看一下，或者是用點抗真菌的藥物觀察一下。另外建議你這時一定要注意個人衛生。
      
      以上是對“指甲最近變空了肉和指甲有點分離”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！