目前左腳的大拇腳趾有變化這種情況建議你拍個圖片過來，我幫你看一下，并且平時要穿透氣的鞋襪，每天晚上熱水泡腳，促進血液循環，另外還要注意多喝水，多吃蔬菜水果，多吃含有維生素c高的食物，建議你拍個圖片過來吧。
      

      病情分析：
      灰指甲也叫甲癬，這是真菌感染指甲導致的一種傳染性的皮膚病。
      指導意見：
      建議你最好發一張清晰的圖片過來看看。或者去醫院皮膚科查真菌確診一下。根據情況選擇合適的藥物治療。
      以上是對“不知道是不是得了＂灰指甲＂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！