目前這種情況，建議你多做戶外運動，而且飲食上蔬菜水果，魚肉蛋奶營養搭配合力，多聽音樂，放松心情，這種癥狀就會逐漸緩解的，不要有思想負擔，或者去醫院的心理科進行心理的治療也可以

      當身體經常出現了身體害怕伴有睡覺時，經常出現全身抖動等臨床表現情況，考慮是植物神經功能紊亂或者是植物神經虛弱有關引起的表現癥狀，通過鎮靜安神舒緩神經營養神經的藥物進行治療。
      
      以上是對“莫名的害怕，有時候睡覺的時候全身抖，腦子硬邦邦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述，你的這種情況可能是植物神經功能紊亂，或者是指植物神經虛弱有關引起的，建議您通過鎮靜安神舒緩神經營養神經的藥物進行治療。如果癥狀沒有改善，建議去醫院檢查確診，在醫生的指導下對癥治療。
      

      病情分析：
      您好，根據您所描述的情況來看，暫時考慮您這是由于焦慮所致不適。
      指導意見：
      建議您先到醫院神經內科和內分泌科就診，做相關檢查，以便排除器質性疾病。如果沒有異常，建議您到醫院的精神科就診，由專業醫生指導用藥治療或者進行心理疏導。
      以上是對“莫名的害怕，有時候睡覺的時候全身抖，腦子硬邦邦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，有可能是工作壓力太大，想問題太多了所引起的癥狀。
      指導意見：
      平時多進行戶外運動，比如跑步，打籃球等運動，增強身體抵抗力，多吃點蛋白質含量高的食物。保持輕松愉快的心情，避免情緒激動。調理好心態。
      

      病情分析：
      病情分析：神志不清醒、嗜睡，精神萎靡、困倦乏力反應遲鈍，精神不集中，需要做腦彩超和腦cT檢查，是否有腦供血不足或占位性病變。
      指導意見：
      監測血壓、血脂和血粘度，生活有規律，不熬夜，保證充足的睡眠，多參加戶外活動，減少精神刺激和用腦過度。