你總會想起曾經不好的事情，像這種情況如果反復的去想控制不住的話，確實是有一些心理問題的，建議你平時多培養些興趣愛好，每當有這些想法的時候就轉移注意力。學會忘記過去，活在當下，你也可以去做個心理的疏導和治療。
      

      病情分析：
      你好！根據你說的情況，每天都會想起不好的事情，容易引起不好事情的發生，所以需要你多想一些積極的正能量的事情，這樣你的心情會好起來。
      指導意見：
      同時相信自己，多給自己一些積極的心理暗示，偶爾想起不好的事，也是正常的適度焦慮有利于工作的高效完成。關鍵是活在當下。