健康咨詢描述: 一直都是這樣,這幾天更嚴重了,睡一天也痛,從一百多近視到快五百了,每次痛就會近視,不知道怎么辦了
頭腦里面是不是只眼睛出現疼痛嗎?你有過多熬夜過多永遠永遠過于疲勞的情況的出現了嗎?還是要減輕用眼的精度,不要過度用眼的呢,這種情況會導致的視力出現進一步下降的可能。
根據你的描述,你這種情況考慮是用眼過度視疲勞和中高度近視,建議減少近距離用眼,半小時左右休息一下或者遠眺一會,多增加戶外運動,可以多吃點玉米,胡蘿卜,藍莓等食物。睡前熱敷一下,滴滴人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液,你現在已經二十歲了如果肚子一直脹開始考慮你用眼過度引起的
溫馨提示:
調整日常生活與工作量,有規律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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