腦子總是想一些幻想，讓自己很激動
男 | 15歲 2020-01-07 23:00:08
2人回復
來自
健康咨詢描述： 男，15歲總是想一些讓自己很激動的事，好幾年啦，一想就愛跑起來，讓自己很激動
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醫生回復區
2020-01-08 02:59:43 我要投訴
病情分析：
你好！15歲男孩出現情緒不穩定，容易激動等處于青春期常見的想象，不要想的太多平時努力把自己的學習搞好，適度體育鍛煉，增強體質，保持心情平靜。
指導意見：
避免過度激動，平時可以做做深呼吸，讓自己放松下來，學會管理控制自己的情緒，遇事多和家人交流溝通，獲得他們的理解幫助。
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